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茶饮减肥 懒胖胖的最爱

时间:2012-07-23 21:43来源: 作者: 点击:
很多胖胖族们因为懒而一直不能离开肥胖的困扰,不能变的更加的苗条美丽,他们很是苦恼,不过没事现在小编告诉庞攀妹妹们不用太多的运动,每天吃晚饭后站半个小时,然后多饮用下面的几款自制减肥茶就能够在不运

  很多胖胖族们因为懒而一直不能离开肥胖的困扰,不能变的更加的苗条美丽,他们很是苦恼,不过没事现在小编告诉庞攀妹妹们不用太多的运动,每天吃晚饭后站半个小时,然后多饮用下面的几款自制减肥茶就能够在不运动中慢慢变瘦。

 

茶饮减肥 懒胖胖的最爱

 

  1、荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖

 

  原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

 

  饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

 

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