只能说坚持就是胜利，每天3-4次，每次30-40分钟，就这样，天天坚持下来了，还好，也有效果，到现在腰围是变细2.2厘米了，瘦了有9斤了，产品非常的好用，有利于身体的新陈代谢的功能，比我运动减肥还要好，现在可买对产品了。我会坚持每天使用，希望能恢复到健康苗条的身形！正品的。大爱！材质很好。产品质量很好，很赞。摸起来手感很好，真材实料， 客服态度也很热情，很有耐心去教我使用产品呢。想要减肥的可以看过来了，很赞哦！