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金喜善传授一周蜂蜜减肥法

时间:2012-07-24 01:21来源: 作者: 点击:
金喜善出道十多年一直都保持着窈窕的身材,那么她是如何做到的呢?下面小编将要跟大家分享一下金喜善的瘦身秘诀--一周蜂蜜减肥法,对于很多爱吃甜食的MM来说可算是找到了福音,金喜善就是用这个方法保持身材1

  金喜善出道十多年一直都保持着窈窕的身材,那么她是如何做到的呢?下面小编将要跟大家分享一下金喜善的瘦身秘诀--一周蜂蜜减肥法,对于很多爱吃甜食的MM来说可算是找到了福音,金喜善就是用这个方法保持身材10年不变,也让她的产后恢复瘦身效果更明显。

 


  蜂蜜减肥达人:女星金喜善


  很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前,是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大,但喜欢吃甜食的她,就是戒不了甜品的诱惑,是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”,让她保持迷人的好身材。


  她向大家介绍说,虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单,只 要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。


  推荐食谱一


  早餐:蜜糖水一杯


  午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜


  下午茶:两汤匙蜂蜜


  晚餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯


  推荐食谱二


  早餐:蜜糖绿茶一杯


  午餐:蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜 下午茶:蜜糖水一杯


  晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。

(责任编辑:admin)
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