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今天看到一个41岁的MM,长得象18岁的,这肥减的效果真好

时间:2012-07-26 22:20来源:未知 作者:admin 点击:
41岁辣妈张婷媗一夕之间爆红-------------------------------- 41岁辣妈张婷媗一夕之间爆红 辣妈张婷媗一夕之间爆红后,也有网友质疑网络上的照片是否经过PS处理。她本人真的那么年轻吗?还是照片有修过?有台湾媒体日前采访张婷媗本人,证实其本人确实相当

41岁辣妈张婷媗一夕之间爆红--------------------------------

辣妈张婷媗一夕之间爆红41岁辣妈张婷媗一夕之间爆红

  辣妈张婷媗一夕之间爆红后,也有网友质疑网络上的照片是否经过PS处理。“她本人真的那么年轻吗?还是照片有修过?”有台湾媒体日前采访张婷媗本人,证实其本人确实相当年轻,皮肤紧致也没有皱巴巴的“鸡脖子”,年轻貌美外型,彻底顛覆一般人对于41岁女性的刻板印象。张婷媗表示自己只是个家庭主妇,生活除了照顾小孩,其余的时间也会运动和重视饮食保养身材,“我真的觉得运动很棒,是每个人都该坚持的事!”

  一件T恤、短裤,打扮年轻、时髦的张婷媗,走在街上很难让人不多注意她一眼,她说:“怀孕時胖了24公斤,曾经一度放弃心想反正妈妈都是这样,只是胖了而已。”在过去沒有姣好身材的时候,张婷媗的穿着也变得很妈妈味,那時她只能选择放弃以前喜欢的阳光裝扮。

健身运动改善肌耐力和代谢率--------------------------------

瘦身后的张婷媗变得更年轻瘦身后的张婷媗变得更年轻

  四个月前,因为陪儿子一同上体适能的课程,一起接受健身训练,张婷媗体态开始结实,连打高尔夫都进步,下场还有85杆的好成绩,“我觉得这一切都归功于体能的改善,代代谢、肌耐力全都改善了!”张婷媗开心分享运动的心得。

  瘦身后的张婷媗变得更年轻,带着读小学三年级的儿子出门时,还有人猜想“这到底是姪子还是弟弟?”小孩每次听到就会抱紧她大喊:“这是我妈啦!”有一次跟儿子出门时,刚好看到艺人杨谨华代言內衣的广告看板,儿子还天真地问说:“她没有和你一样的腹肌,为什么可以拍广告?我觉得你身材更好。”

少吃多餐是辅助瘦身的秘诀--------------------------------

我每天一早起床就是一杯柠檬水我每天一早起床就是一杯柠檬水

  张婷媗在采访时也分享了她的保养秘诀:“我每天一早起床就是一杯柠檬水,可以促进胆汁的分泌,胆汁可以促进脂肪分解消化。”此外,她每天吃六到八餐,从不勉强让自己挨饿。”但她的六到八餐从不乱吃,“我随身都会带颗苹果,饿了就吃,正餐也会正常吃,重点还是要维持运动习惯,不乱吃甜食。”

  41岁的“健身房美魔女”张婷媗,可以说是台湾版的郑多燕,拥有年轻貌美的外型,身材也不像印象中的菜蓝族,但除了健身运动保养,张婷媗其实也相当爱下厨,经常不吝啬在网路上分享拿手料理,网友看了直呼:“真羡慕有这样美丽又贤慧的妈妈!”

一定要注意早餐的营养--------------------------------------

身为两个孩子的妈咪的张婷媗身为两个孩子的妈咪的张婷媗

  身为两个孩子的妈妈,张婷媗的小女儿今年才六岁刚上小一,大儿子则九岁刚上小三,除了自己重视保养,对于小孩子的照顾更是无微不至,每天一定要准备一份丰富的早餐,让小孩有活力开始一天活动。

  寿司、比萨、三明治都难不倒她,家常菜更是拿手料理,而且张婷媗还相当重视摆盘,喜欢在完成美味早餐后,将完成品拍张照再传到脸书上跟朋友分享,每次都让网友忍不住大呼“早餐那么丰富,真是太令人羡慕了!

(责任编辑:admin)
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