很减肥网

会员中心-注册后可以发表文章
网友问答-可以提问和回答问题(减肥相关)
返回首页-可从任何页面直接链接到首页
当前位置: 主页 > 瑜伽 >
  • <b>轻松月减15斤 瑜伽瘦身大法</b> [瑜伽] 轻松月减15斤 瑜伽瘦身大法 日期:2012-07-23 20:20:42 点击:5 好评:0

    不要误以为瑜伽只能穿在瑜伽服在操房里才能完成,其实每天又很多空挡都能完成一些瑜伽动作,帮助您消耗身体的脂肪,让您的身体变得轻盈,体态优美,那么就来看看24小时瑜伽瘦身法吧。&n...

  • 烧版瑜伽 更安全有效 [瑜伽] 烧版瑜伽 更安全有效 日期:2012-07-23 20:20:42 点击:5 好评:0

    必须要件:室温38℃!来自美国,一种在高温环境下进行的瑜伽已经开始风靡北京、上海、深圳、香港杭州现在仍未有高温瑜伽出现,但记者从几个健身中心打听...

  • 初秋室内瑜珈 塑身有道 [瑜伽] 初秋室内瑜珈 塑身有道 日期:2012-07-23 20:20:42 点击:4 好评:0

    别以为热衷瑜珈的人都向往印度的古老文明,都想借助瑜珈探索高深的宗教思想,其实,练习瑜珈固然好处很多,但对于贪靓的女孩子,最直接的功效就是减肥。这也是为什么瑜珈倍受影视明星的青...

  • 家庭瑜珈 健身又减肥 [瑜伽] 家庭瑜珈 健身又减肥 日期:2012-07-23 20:20:42 点击:2 好评:0

    其实运动并不一定要汗流浃背那种,占用不多空间、安详放松的瑜珈就是特别高明的运动。轻轻松松、舒舒服服即能修身养性又能健美纤体。只要巧妙利用卧室的基本元素:大床、橱柜、高背椅就能在卧...

  • 老板眼皮下的瑜伽瘦身 [瑜伽] 老板眼皮下的瑜伽瘦身 日期:2012-07-23 20:20:42 点击:3 好评:0

    你也许见过永远只对裤子情有独钟的美女,你也许见过只对长袖衫爱不释手的淑女,你也许见过只穿宽松的大型T-shirt的靓女。难道她们真是就喜欢这些对女人魅力毫无帮助的衣服吗或者他们另有隐情今天我...

  • 我的“神奇”瘦身秘密 [瑜伽] 我的“神奇”瘦身秘密 日期:2012-07-23 20:20:42 点击:3 好评:0

    在网上,没事的时候我喜欢写写BK,贴贴自拍,很多人看了我的照片,都以为我有170CM的身高,后来才知道我只有165CM,难得的是我多年来一直保持47公斤左右的体重,将苗条的身材维持得很好,其实是有两大法宝,在...

  • 练瑜伽2式 拥有迷人美腿 [瑜伽] 练瑜伽2式 拥有迷人美腿 日期:2012-07-23 20:20:42 点击:3 好评:0

    腿部的肌肉是属于比较容易形成的,但是腿部的肌肉在瘦身的过程中塑造肌肉的形状显得尤为的重要,下面小编向您介绍2组动作,帮助您快速减掉腿部的多余脂肪,让您轻松瘦身。ssnn.net减肥瘦身...

  • <b>越减越肥的10个原因</b> [瑜伽] 越减越肥的10个原因 日期:2012-07-23 20:20:42 点击:14 好评:0

    减肥的人一定在减肥的过程中遇到过这样的情况,自己明明已经很努力,运动、控制饮食艳阳不误但是减肥效果依旧不明显,这样是为什么呢?下面您来看看在您减肥的活动中您是不是存在这样的误区。...

  • 瑜伽3招 细腰瘦腹 [瑜伽] 瑜伽3招 细腰瘦腹 日期:2012-07-23 20:20:42 点击:5 好评:0

    增强消化功能、促进新陈代谢、改善内脏器官下垂、收紧肌肉时间:早、中、晚,饭前空腹状态下均可以练习。每次练习5~10分钟,每个姿势根据个人情况,可做2~3回合。&...

  • 练习瑜伽 贵在坚持 [瑜伽] 练习瑜伽 贵在坚持 日期:2012-07-23 20:20:42 点击:5 好评:0

    印度最著名的瑜伽学院之一THEYOGAINSTITUTE建院百年以来的第一位中国学生,而且是惟一一个在4个月内就学完7个月瑜伽课程的优秀学生。之前,她创办的陈琦水中健身体系风靡京城。...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 30299
推荐内容